Ruch to zdrowie !

Fitness kształtuje precyzję ruchów, doskonali koordynację i orientację przestrzenną. Dodaje nam lekkości, sprężystości, płynności. Fitness do muzyki spokojnej o łagodnej linii melodycznej pełni funkcję relaksacyjną, uspokajającą, co jest szczególnie ważne wobec silnych bodźców dostarczanych przez środowisko zewnętrzne. Mocne brzmienia i szybkie tempo, do coś dla osó, które chcą aktywnie spędzić czas, zamiast siłowni lub w połączeniu z nią.

Zajęcia jakie będą się u Nas odbywały to:

Dla dorosłych:

3w1 Aerobic - gimnastyka - taniec

Fitness ABT (brzuch, uda, pośladki)

Body Shape

Zumba

Aerobox

Taniec użytkowy dla par

Aktywny senior

Pilates

Tabata (Turbo Fit)

Iron Man

Dla dzieci i młodzieży:

Hip Hop

Break dance

Zumba kids

Taneczny mix

Gimnastyka dla smyka

Balet

Jazz

Dancehall

Chearleaderki

Zapraszamy !

#Eat

Featured Posts
Recent Posts

© 2016 by Kamil Kuklewski Media Group. Proudly created with Wix.com

 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now